Ep. 3 : La diététique inspirée de la tradition Prophétique

  Introduction “ Ô les croyants ! Mangez des (nourritures) licites que Nous vous avons attribuées. Et remerciez Allah, si c'est Lui que vous adorez. ”Sourate Al Baqara (2)

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Episode 2 : Cinq conseils pour débuter en CAP (partie 1)

Introduction Dans ce nouvel épisode, nous allons découvrir les 5 conseils que j'aurais aimé avoir en ce premier premier jour de l'année 2016, où j'ai commencé la course à

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Episode 1 : trois raisons de débuter la course à pied (CAP)

 Le hadith qui m'a inspirée ce sujet de podcast ....D'après 'Omar Ibn Al Khattab (qu'Allah l'agrée), le Prophète (ﷺ) a dit : « Les actions n'ont lieu que

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Episode de présentation

  IntroductionAs-salam aleyki ma chère apprentie sportive, et bienvenue dans Muslimah running : le podcast des sœurs qui débutent la CAP (course à pied) afin de préserver notre

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